• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
Гид по косметике
No Result
View All Result
Home Диета

Блюда из птицы

in Диета, Правильное питание
0

Блюда из птицы – популярное лакомство для современного человека. Птицу готовят как в качестве первого блюда, так и второго. Во-первых, это общедоступный продукт, отличающийся относительно недорогой стоимостью, во-вторых, достаточно легкий в приготовлении и в-третьих, конечно же, безумно вкусный, если грамотно и с толком приготовить блюдо. Конечно, гуся, индюка и утку тоже не стоит списывать со счетов, но, чаще всего, они выступают в качестве праздничных блюд, а не повседневных. Однако не стоит путать понятия повседневного блюда и невкусного.

Приведем один из самых простых примеров блюда из птицы, приготовив которое вы приятно удивите себя и своих близких.

Куриное филе с апельсином и мятой

Куриное мясо идеально сочетается практически с любыми продуктами, даже такими, которые, на первый взгляд, могут показаться совершенно не подходящими. Одним из таких примеров является апельсин, который отличается особой сочностью, неповторимым кисло-сладким вкусом и, конечно же, манящей взгляд и вызывающей аппетит окраской. Кроме того, он содержит большое количество витамина С и других полезных веществ. Поэтому любое куриное блюдо с его добавлением станет только полезнее и вкуснее.

Список необходимых продуктов:

Куриное филе – 0, 5 кг.
Апельсины – 3 шт.
Мед – 2 ст. л.
Оливковое масло – 3 ч. л.
Мята – 4 веточки.
Щепотка мускатного ореха.
Соль, молотый перец – по вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Тщательно вымойте кусочки филе, обсушите их с помощью бумажного полотенца и нанесите на каждый из них тонкий слой масла.
  2. Приготовьте своими руками приправу, в состав которой войдут все специи (соль, перец и мускатный орех). Полученной смесью хорошо натрите курицу с каждой из её сторон.
  3. Хорошо промойте апельсины под проточной водой, два из них разрежьте пополам, выжмите сок, смешайте его с медом и тщательнейшим образом всё перемешайте так, чтобы получилась масса однородной консистенции.
  4. Мяту также предстоит вымыть и оставить одну веточку обсыхать, она пойдет в качестве украшения блюда для подачи на стол. С остальных веток просто снимите листочки.
  5. Блюда из птицыВозьмите обработанные в первом пункте кусочки куриного филе и проделайте в каждом из них с помощью острого ножа по четыре надреза. Надрезы делаются для того, чтобы вложить в них листочки мяты. Теперь заготовленные куриные кусочки залейте смесью, приготовленной во втором пункте. Теперь мясу предстоит мариноваться минимум два часа.
  6. Теперь нужно основательно обработать третий апельсин следующим способом: тщательно вымыть, обдать кипятком, чтобы ушла даже минимальная горечь, полностью очистить его от шкурок и нарезать полукольцами.
  7. Возьмите форму для запекания и приготовьте такое количество листов фольги, сколько у вас кусочков заготовленного куриного филе. На внутреннюю сторону каждого из листов нанесите тонким слоем оливковое масло, а в проделанные ножом разрезы положите нарезанные апельсины.
  8. Фольгу немного приподнимите от краев, так она не будет выпускать жидкость, выделяющуюся с куриного филе и будет готовиться в собственном соку, что придаст блюду мягкость и позволит действительно насладиться отменным вкусом.
  9. Блюдо готовится в духовом шкафу и время его приготовления составляет примерно 35-40 минут. Однако, отправив противень в духовку, не стоит убегать слишком далеко, поскольку примерно через каждые 10 минут лучше поливать мясо.
  10. Куриное филе, приготовленное по данному рецепту, перед подачей на стол украшается веточкой свежей мяты, подготовленной в пункте 4.

Такое блюдо с удовольствием съедят не только взрослые, но и дети, ведь яркая оранжевая окраска обязательно привлечет их внимание. Приготовленное мясо будет отличаться особой мягкостью, поскольку на протяжении всего времени запекания пропитывается апельсиновым соком. Надеемся, что представленное блюдо из птицы займет крепкие позиции среди ваших любимых блюд, ведь оно действительно достойно внимания. 

Previous Post

Капсульная коллекция Adidas Originals

Next Post

Луковая маска для волос

Next Post

Луковая маска для волос

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
  • Деловой офис – деловой макияж
  • Как избавиться от мимических морщин
Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Рубрики

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Косметика

Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Женский журнал

Расширять возможности и вдохновлять сегодняшних женщин на более здоровую и счастливую жизнь.
CosmoGid стремится облегчить жизнь женщинам. Независимо от того, в каком возрасте Вы подрастаете, работаете ли Вы, или мама с ребенком на руках — у нас есть для Вас кое-что.

  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In