• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
Гид по косметике
No Result
View All Result
Home Диета

Желчегонные продукты питания

in Диета, Правильное питание
0

Использование желчегонных продуктов питания и растительных сборов поможет освободиться от запоров, улучшить работу печени и процесс пищеварения. Доктора говорят, что верно подобранные народные средства и диета станут профилактикой недугов ЖКТ и могут заменить медикаменты.

Значение желчи для самочувствия переоценить трудно. Эта жидкость участвует в процессах выделения и пищеварения. Желчные кислоты повышают усвояемость многих витаминов, обладают бактерицидным действием, усиливают моторику кишечника, а также избавляют организм от всевозможных вредных веществ.

Однако не каждый недуг лечится желчегонными препаратами. Их нельзя применять при повышенных печеночных ферментах, диарее, циррозе печени, гепатите и панкреатите. Бесконтрольное использование трав и медикаментов при наличии камней может повлечь за собой опасные осложнения. В связи с этим при любых симптомах недуга печени или желчекаменной болезни вам необходимо посетить доктора.

Помимо травяных сборов и лекарственных препаратов есть желчегонные продукты питания. Они обладают профилактическим действием и могут облегчить течение недуга.

Растительное масло (подсолнечное или оливковое) — увеличивает производство холецистокинина (особого гормона), от которого во многом зависит производство желчи.

При склонности к запорам, нарушениях стула очень полезны отруби. Они отлично влияют на моторику желчевыводящих путей.

Вам необходимо каждый день употреблять овощной бульон и овощи (в большей степени, кабачки, тыкву и морковь).

Многие фрукты тоже позитивно воздействуют на деятельность кишечника и желчного пузыря. Обязательно включите в меню чернослив, курагу, изюм, груши и апельсины.

При недугах печени желательно систематически кушать мед. Однако имейте в виду, что при наличии камней он противопоказан.

Вам также следует учитывать, что некоторые продукты препятствуют нормальной работе мочевого пузыря. Снизьте употребление соленой пищи, копченостей, острых приправ, жареных продуктов, газированных напитков, алкоголя, грибных и мясных бульонов.

Помимо выбора здоровых продуктов и желчегонных средств при недугах ЖКТ вам нужно в некоторой степени изменить образ жизни. Занимайтесь спортом и придерживайтесь режима отдыха и труда.

Previous Post

Как оставаться стройной без упражнений

Next Post

Правильное питание в поездке

Next Post

Правильное питание в поездке

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
  • Деловой офис – деловой макияж
  • Как избавиться от мимических морщин
Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Рубрики

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Косметика

Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Женский журнал

Расширять возможности и вдохновлять сегодняшних женщин на более здоровую и счастливую жизнь.
CosmoGid стремится облегчить жизнь женщинам. Независимо от того, в каком возрасте Вы подрастаете, работаете ли Вы, или мама с ребенком на руках — у нас есть для Вас кое-что.

  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In