• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
Гид по косметике
No Result
View All Result
Home Диета

Грейпфрутовая диета для похудения

in Диета
0

Существует много различных низкокалорийных диет для похудения. Одной из них является грейпфрутовая. С помощью этой диеты Вы можете всего за семь дней похудеть на три – пять килограмм. Она предназначена не только для похудения, а и для насыщения организма витаминами.

Существует много различных низкокалорийных диет для похудения. Одной из них является грейпфрутовая. С помощью этой диеты Вы можете всего за семь дней похудеть на три – пять килограмм. Она предназначена не только для похудения, а и для насыщения организма витаминами.

На чём основана грейпфрутовая диета для похудения? Уникальный цитрусовый плод лежит в основе этой диеты. Грейпфрут содержит большое количество витамина С, который необходим для здоровья каждого человека. Добавляя этот фрукт в свой рацион Вы приводите в норму свою сердечно-сосудистую систему. Большое значение этот фрукт имеет для диабетиков, так как он понижает уровень сахара в крови. Также этот фрукт выполняет очистительную функцию для организма.

Если Вы думаете, что соглашаясь на грейпфрутовою диету для похудения, вам придется кушать одни грейпфруты, то вы ошибаетесь. Например, на завтрак первого дня этой диеты Вам положено один грейпфрут без сахара, 50 грамм постной ветчины, черный кофе или зеленый чай (без сахара). На обед кроме грейпфрута нужно съесть 250 грамм салата из свежих овощей и выпить чай или кофе. Ужин: 150 грамм отварного мяса, 200 грамм листового салата с лимонным соком и чай с мёдом.

Сидевшие на грейпфрутовой диете положительно отзываются о ней. Как и любая друга диета она очень сложная. Вы постоянно будете чувствовать голод. Поэтому не стоит сильно перенапрягаться сидя на этой диете. Несмотря на этот недостаток, этот способ похудения лучше спортзала.

Если Вы набрались сил испробовать эту диету, то стоит запомнить некоторые нюансы. Например, нельзя пить алкоголь и кушать за 3-4 часа до сна. Также запрещается повторять эту диету слишком часто. Следует делать перерыв длиной хотя бы в один месяц.

Previous Post

Dolce & Gabbana парфюм

Next Post

Диета для тренировок

Next Post

Диета для тренировок

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

Последние статьи

  • Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
  • Деловой офис – деловой макияж
  • Как избавиться от мимических морщин
Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Рубрики

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Косметика

Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Женский журнал

Расширять возможности и вдохновлять сегодняшних женщин на более здоровую и счастливую жизнь.
CosmoGid стремится облегчить жизнь женщинам. Независимо от того, в каком возрасте Вы подрастаете, работаете ли Вы, или мама с ребенком на руках — у нас есть для Вас кое-что.

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

X