Каждый ребенок, несмотря на его возраст, должен закаляться, чтобы в будущем не болеть. Но это не значит, что его нужно купать в проруби или обливать ледяной водой. Для начала пусть Ваш малыш дома находится голышом: без подгузников, пеленок, распашонок. Старайтесь, что при этом комнатная температура колебалась от 19 до 21 градуса.
Не забывайте также проветривать помещение, чаще открывая форточки. Со временем Ваш грудничок будет любить такие воздушные ванны. Когда вечером покупаете своего карапуза, обливайте его из ковшика тепленькой водичкой (примерно 32 градуса).
С каждым днем понижайте температуру воды, но не делайте резких перепадов. Что касается солнечных ванн, то они не менее приятны и полезны. Но каждая мамочка должна знать, что при температуре +22-24 ребенка нужно одеть в тоненькую рубашку из светлой ткани, панамку и положить в тень. А через некоторое время малыш уже сможет загорать на солнышке, но обязательно в головном уборе.
Также детки очень позитивно реагируют на детские бассейны или обливания водой на даче. Но Вы должны проследить за тем, чтобы у малыша ручки, ножки и носик были обязательно теплыми. В противном случае такое закаливание не принесет удовольствия ни маме, ни ребенку. Если вы хотите, чтобы Ваше чадо полюбило такие процедуры, не начинайте их применять после прививок или при плохом самочувствии ребенка. Иначе закаливание превратится не в радость, а в пытку.
Можете отправиться на море, где морской воздух настолько благоприятный, что закалит Вашего младенца на весь последующий год. Старайтесь с детства приучать свое дитя к закаливанию. Не бойтесь познакомить его с воздушными и водными процедурами. Когда Ваш малыш поймет истинное удовольствие такого закаливания — Вам его будет просто не оторвать от этого.
