• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
Гид по косметике
No Result
View All Result
Home Диета

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели

in Диета
0

Избавиться от лишних килограмм – мечта большинства женщин. Чтобы обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки дамы начинают соблюдать строжайшие и жестокие диеты, но обычно соблюдение диетического режима длится недолго – надоедает однообразный рацион, одолевает чувство голода, приедается безвкусная пища. И потому диета заканчивается, не успев толком начаться. Если вам знакомы все эти трудности, но вы не теряете надежды найти идеальную диету – тогда вам стоит попробовать специальный диетический режим питания «Минус двенадцать килограмм за 14 дней». Расскажем о ключевых правилах соблюдения данной диеты.

Основополагающие принципы «диеты для лентяев»

Суть «ленивой» диеты состоит в правильном употреблении воды. Воду при соблюдении данного диетического режима требуется пить по следующим правилам:

  1. Перед любой трапезой вы должны выпивать два полных стакана чистой воды. Пить нужно воду негазированную и не кипяченую. После того, как выпьете приведенное выше количество воды – выжидайте четверть часа и только после можете приступать к приему пищи. Запомните, что пить воду нужно и перед основными приемами пищи и перед перекусами.
  2. Еще одно правило по употреблению воды на диете для «тунеядцев» состоит в том, что после трапезы в течение двух часов никаких жидкостей употреблять нельзя. Ни воду, ни соки, ни кофе. Когда указанный промежуток времени пройдет, можете пить все, что вам вздумается, за исключением сладких напитков и газировки.

Дает ли ленивая диета зримые результаты в деле похудения?

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы, о которой можно найти на любом форуме для худеющих при точном соблюдении рекомендаций по употреблению воды дает неплохие и более чем заметные результаты. Эффективность диеты объясняется тем, что вода, если ее пить правильно служит естественным катализатором метаболических процессов, а также помогает организму быстро сжигать жировую ткань.

Помимо указанных полезных качеств, вода обладает и другими важными свойствами: она помогает очистить организм от скопления шлаков и токсинов, снижает чувство голода, тем самым помогая избежать переедания.

Диета для ленивых легко переносится, потому что в ней нет никаких ограничений по употреблению пищевых продуктов. Есть вы можете все, что угодно, но если хотите получить наиболее выраженные результаты при соблюдении диеты – ограничьте себя в мучных и кондитерских изделиях.

Противопоказания к соблюдению диеты для ленивых

Для начала заметим, что водная диета не может быть постоянным рационом питания – диету для ленивцев нельзя соблюдать дольше 20 дней.

Если у вас есть проблемы с почками, мочевым пузырем, имеются какие-то хронические заболевания мочеполовой системы — перед тем как опробовать на себе водную диету – получите консультацию у лечащего врача.

Если в ходе соблюдения диеты, вы заметите, что у вас стало чрезмерно отекать лицо, ноги или руки – диету нужно прервать и обязательно пройти медицинское обследование.

При соблюдении диеты желательно принимать витаминные комплексы, а также добавки с кальцием, так как естественные запасы кальция при обильном поступлении воды в организм начинают вымываться.

Previous Post

Индийская аюрведическая косметика

Next Post

Диета Долиной: 7 кг за неделю

Next Post

Диета Долиной: 7 кг за неделю

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

Последние статьи

  • Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
  • Деловой офис – деловой макияж
  • Как избавиться от мимических морщин
Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Рубрики

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Косметика

Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Женский журнал

Расширять возможности и вдохновлять сегодняшних женщин на более здоровую и счастливую жизнь.
CosmoGid стремится облегчить жизнь женщинам. Независимо от того, в каком возрасте Вы подрастаете, работаете ли Вы, или мама с ребенком на руках — у нас есть для Вас кое-что.

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Все о развитии детей!

Телеграм канал Kid IQ

Детские книги, лепка с детьми, рисование для детей, поделки, скорочтение, развитие, детская психология, игры с детьми, досуг, поделки в сад, нейро гимнастика, нейро упражнения, развитие меж полушарных связей

X