• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
нет результатов
Посмотреть все результаты
Гид по косметике
нет результатов
Посмотреть все результаты
Главная Диета

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели

в Диета
0
0
Поделились
3
Просмотры

Избавиться от лишних килограмм – мечта большинства женщин. Чтобы обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки дамы начинают соблюдать строжайшие и жестокие диеты, но обычно соблюдение диетического режима длится недолго – надоедает однообразный рацион, одолевает чувство голода, приедается безвкусная пища. И потому диета заканчивается, не успев толком начаться. Если вам знакомы все эти трудности, но вы не теряете надежды найти идеальную диету – тогда вам стоит попробовать специальный диетический режим питания «Минус двенадцать килограмм за 14 дней». Расскажем о ключевых правилах соблюдения данной диеты.

Основополагающие принципы «диеты для лентяев»

Суть «ленивой» диеты состоит в правильном употреблении воды. Воду при соблюдении данного диетического режима требуется пить по следующим правилам:

  1. Перед любой трапезой вы должны выпивать два полных стакана чистой воды. Пить нужно воду негазированную и не кипяченую. После того, как выпьете приведенное выше количество воды – выжидайте четверть часа и только после можете приступать к приему пищи. Запомните, что пить воду нужно и перед основными приемами пищи и перед перекусами.
  2. Еще одно правило по употреблению воды на диете для «тунеядцев» состоит в том, что после трапезы в течение двух часов никаких жидкостей употреблять нельзя. Ни воду, ни соки, ни кофе. Когда указанный промежуток времени пройдет, можете пить все, что вам вздумается, за исключением сладких напитков и газировки.

Дает ли ленивая диета зримые результаты в деле похудения?

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы, о которой можно найти на любом форуме для худеющих при точном соблюдении рекомендаций по употреблению воды дает неплохие и более чем заметные результаты. Эффективность диеты объясняется тем, что вода, если ее пить правильно служит естественным катализатором метаболических процессов, а также помогает организму быстро сжигать жировую ткань.

Помимо указанных полезных качеств, вода обладает и другими важными свойствами: она помогает очистить организм от скопления шлаков и токсинов, снижает чувство голода, тем самым помогая избежать переедания.

Диета для ленивых легко переносится, потому что в ней нет никаких ограничений по употреблению пищевых продуктов. Есть вы можете все, что угодно, но если хотите получить наиболее выраженные результаты при соблюдении диеты – ограничьте себя в мучных и кондитерских изделиях.

Противопоказания к соблюдению диеты для ленивых

Для начала заметим, что водная диета не может быть постоянным рационом питания – диету для ленивцев нельзя соблюдать дольше 20 дней.

Если у вас есть проблемы с почками, мочевым пузырем, имеются какие-то хронические заболевания мочеполовой системы — перед тем как опробовать на себе водную диету – получите консультацию у лечащего врача.

Если в ходе соблюдения диеты, вы заметите, что у вас стало чрезмерно отекать лицо, ноги или руки – диету нужно прервать и обязательно пройти медицинское обследование.

При соблюдении диеты желательно принимать витаминные комплексы, а также добавки с кальцием, так как естественные запасы кальция при обильном поступлении воды в организм начинают вымываться.

Последние статьи

Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают

Категории

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Последние статьи

Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают

Женский журнал

Наш коллективный блог о косметике, моде и диетах предлагает разнообразные статьи, советы и вдохновение от экспертов в этих областях. Мы обсуждаем последние тренды в косметике и моде, даем советы по уходу за кожей и волосами, предлагаем рецепты и диетические рекомендации. Наша команда состоит из опытных авторов, стилистов, визажистов и диетологов, готовых поделиться своими знаниями и помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы получить полезные советы и вдохновение для своего красоты, стиля и здоровья.

Свежие записи

  • Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
  • Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
  • Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
  • Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
  • Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают
  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2023 Cosmogid.com

нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2023 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In