• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
нет результатов
Посмотреть все результаты
Гид по косметике
нет результатов
Посмотреть все результаты
Главная Диета

Почему не получается сбросить лишний вес?

в Диета
0
0
Поделились
0
Просмотры

Каждая женщина хотя бы раз была озадачена проблемой лишнего веса. В современном мире худоба в моде. Лишние килограммы не украшают и часто наносят вред здоровью. Женщины готовы пойти на многие жертвы, чтобы стрелочка на весах показала желанные цифры. Диеты – это очень трудный и не всегда эффективный способ похудения. В современном бешеном ритме очень сложно соблюдать здоровый образ жизни, я бы даже сказала – это невозможно. Работа с 9-00 до 18-00 и домашние дела не позволяют регулярно ходить в спорт-зал. И если вы все-таки смогли выдержать одну диету, то потерянные килограммы мгновенно возвращаются обратно, стоит вам только чуть-чуть расслабиться. И тут возникает логичный вопрос: Что же делать?

Для начала обратимся к прекрасной науке психологии. Вам нужно внимательно посмотреть на себя в зеркало и понять: действительно ли у вас есть необходимость похудеть, или у вас самая обычная депрессия? Возможно, вы совсем не похожи на свою любимую телезвезду, но будьте реалистичнее. Результаты похудения часто бывают совсем непредсказуемы. Не забывайте, что избавляясь от лишних килограммов, вы должны быть готовы к появлению лишних морщин. 

Если же вы здраво рассмотрели свою фигуру и пришли к выводу, что вам необходимо худеть, то вам следует подумать, что вообще такое еда. Еда – это не только жизненная необходимость, но и удовольствие. Попробуйте, посчитать сколько раз вы едите не потому, что голодны, а потому что вкусно или за компанию. Вспомните, сколько раз вы заедали свои стрессы, плохое настроение. С едой то же самое, что и с напитками, кто-то пьет с горя, а кто-то ест. Возможно, если вы начнете, есть только, когда действительно будете голодны, то ваша фигура изменится к лучшему. 

Если же, это не ваш случай, то спросите себя: зачем вам это нужно? Худеть для того, чтобы худеть у вас не получится, вы быстро сдадитесь, худеть, что бы в свой день рождение влезть в свое любимое платье – получиться, но после дня рождения вы начнете полнеть ускоренными темпами. Для успеха вам нужна серьезная мотивация, которая бы оправдывала столь решительный поступок. Подумайте о том, сколько сложностей вы уже сумели побороть, вспомните примеры удачного похудения – позаимствуйте опыт. Конечно – это будет трудно, но тем, кто бросил курить, пить и избавился от наркотической зависимости было еще сложнее. Не жалейте себя, это чувство может загубить все намерения. Если у вас будет хорошая моральная подготовка, то вы сможете похудеть любым способом!

Последние статьи

Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают

Категории

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Последние статьи

Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают

Женский журнал

Наш коллективный блог о косметике, моде и диетах предлагает разнообразные статьи, советы и вдохновение от экспертов в этих областях. Мы обсуждаем последние тренды в косметике и моде, даем советы по уходу за кожей и волосами, предлагаем рецепты и диетические рекомендации. Наша команда состоит из опытных авторов, стилистов, визажистов и диетологов, готовых поделиться своими знаниями и помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы получить полезные советы и вдохновение для своего красоты, стиля и здоровья.

Свежие записи

  • Топ-10 модных трендов осени 2023: Основные элементы стильного гардероба для модных леди
  • Психология успешного общения: Как развивать навыки эффективного общения и улучшить отношения с окружающими
  • Питание для здоровой кожи: Как питание влияет на состояние кожи и какие продукты помогают её улучшить
  • Модные аксессуары для пляжа: Обзор самых стильных и практичных аксессуаров, которые сделают вашу поездку на пляж незабываемой.
  • Как остановить и уменьшить выпадение волос – 14 вещей, которые работают
  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2023 Cosmogid.com

нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2023 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In