• Главная
  • О нас
  • Контакты
CosmoGid
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи
No Result
View All Result
Гид по косметике
No Result
View All Result
Home Диета

Почему не получается сбросить лишний вес?

in Диета
0

Каждая женщина хотя бы раз была озадачена проблемой лишнего веса. В современном мире худоба в моде. Лишние килограммы не украшают и часто наносят вред здоровью. Женщины готовы пойти на многие жертвы, чтобы стрелочка на весах показала желанные цифры. Диеты – это очень трудный и не всегда эффективный способ похудения. В современном бешеном ритме очень сложно соблюдать здоровый образ жизни, я бы даже сказала – это невозможно. Работа с 9-00 до 18-00 и домашние дела не позволяют регулярно ходить в спорт-зал. И если вы все-таки смогли выдержать одну диету, то потерянные килограммы мгновенно возвращаются обратно, стоит вам только чуть-чуть расслабиться. И тут возникает логичный вопрос: Что же делать?

Для начала обратимся к прекрасной науке психологии. Вам нужно внимательно посмотреть на себя в зеркало и понять: действительно ли у вас есть необходимость похудеть, или у вас самая обычная депрессия? Возможно, вы совсем не похожи на свою любимую телезвезду, но будьте реалистичнее. Результаты похудения часто бывают совсем непредсказуемы. Не забывайте, что избавляясь от лишних килограммов, вы должны быть готовы к появлению лишних морщин. 

Если же вы здраво рассмотрели свою фигуру и пришли к выводу, что вам необходимо худеть, то вам следует подумать, что вообще такое еда. Еда — это не только жизненная необходимость, но и удовольствие. Попробуйте, посчитать сколько раз вы едите не потому, что голодны, а потому что вкусно или за компанию. Вспомните, сколько раз вы заедали свои стрессы, плохое настроение. С едой то же самое, что и с напитками, кто-то пьет с горя, а кто-то ест. Возможно, если вы начнете, есть только, когда действительно будете голодны, то ваша фигура изменится к лучшему. 

Если же, это не ваш случай, то спросите себя: зачем вам это нужно? Худеть для того, чтобы худеть у вас не получится, вы быстро сдадитесь, худеть, что бы в свой день рождение влезть в свое любимое платье – получиться, но после дня рождения вы начнете полнеть ускоренными темпами. Для успеха вам нужна серьезная мотивация, которая бы оправдывала столь решительный поступок. Подумайте о том, сколько сложностей вы уже сумели побороть, вспомните примеры удачного похудения – позаимствуйте опыт. Конечно – это будет трудно, но тем, кто бросил курить, пить и избавился от наркотической зависимости было еще сложнее. Не жалейте себя, это чувство может загубить все намерения. Если у вас будет хорошая моральная подготовка, то вы сможете похудеть любым способом!

Previous Post

Sea Illusion Intensive Oil Serum

Next Post

Страсть к путешествиям: весенне-летняя коллекция DKNY Jeans

Next Post

Страсть к путешествиям: весенне-летняя коллекция DKNY Jeans

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

  • Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
  • Деловой офис – деловой макияж
  • Как избавиться от мимических морщин
Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Рубрики

  • Дети
  • Диета
  • Косметика
  • Косметические компании
  • Макияж и уход за кожей
  • Мода
  • Новости
  • Правильное питание
  • Психология отношений
  • Рецепты
  • Семья
  • Советы стилистов
  • Статьи
  • Тренды сезона

Косметика

Как остановить и уменьшить выпадение волос — 14 вещей, которые работают
Деловой офис – деловой макияж
Как избавиться от мимических морщин
Макияж: расставляем акценты правильно
Как правильно красить ресницы тушью

Женский журнал

Расширять возможности и вдохновлять сегодняшних женщин на более здоровую и счастливую жизнь.
CosmoGid стремится облегчить жизнь женщинам. Независимо от того, в каком возрасте Вы подрастаете, работаете ли Вы, или мама с ребенком на руках — у нас есть для Вас кое-что.

  • Косметика
  • Мода
  • Психология отношений
  • Диета
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

No Result
View All Result
  • Косметика
    • Макияж и уход за кожей
    • Косметические компании
  • Мода
    • Советы стилистов
    • Тренды сезона
  • Психология отношений
    • Дети
    • Семья
  • Диета
    • Правильное питание
    • Рецепты
  • Новости
  • Статьи

© 2019 Cosmogid.com

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In