Ещё в древности касторовым маслом лечили большое количество заболеваний. Им лечили простуду, снимали с его помощью головную боль, лечили кожные болезни. Чаще всего применяют его в косметологии. Лучшие народные рецепты красоты не обходятся без касторового масла. В качестве средства для похудения использовать его стали относительно недавно благодаря его слабительному свойству, с помощью которого можно очистить кишечник от шлаков.
Очистка кишечника с помощью касторки
Никто не станет оспаривать, что человек поправляется не от воздуха. Просто пища употребляется в большем количестве, чем нужно организму. По какой причине повышается аппетит? При зашлакованности организма человек не получает в нужном количестве питательных веществ по той причине, что пища не может полноценно перевариться, и тогда ему постоянно хочется есть. Чтобы начался процесс похудения, нужно избавиться от шлаков. С этой целью и применяют касторку в качестве слабительного средства. Лишь после очистки организма можно приступать к процессу похудения.
Способы использования касторового масла с целью похудения
Рассмотрим подробней, как используется касторовое масло для похудения:
- Пейте касторку по рецепту и сможете сбросить лишний весС самого утра натощак нужно выпить масло касторки не более 2 чайных ложечек, а потом позавтракать. В течение дня масло больше не употреблять. По причине поноса будут выводиться не только шлаки, но и полезные вещества, и может наступить обезвоживание организма.
- Можно произвести мощную очистку, которая будет происходить на протяжении всего дня, приняв касторки 2 ст. л. натощак. Следует отменить на этот день свои дела и оставаться дома.
- Прибегнуть можно и к другому способу применения касторового масла, соединив его с молотым корнем цикория (1 ч. л. масла+1 ч. л. цикория). Такую смесь нужно принимать целый месяц по утрам. Это приведёт к снижению аппетита, и одновременно понизится в крови сахар.
- Можно касторку соединить с льняным маслом в равных пропорциях (по 1 ч. л), запив всё стаканом воды.
Касторовое масло для похудения используют и другими способами, вполне безопасными, например, можно делать антицеллюлитный массаж с его помощью.
Использование касторового масла для массажа
С помощью массажа можно избавиться от начальной формы целлюлита, при этом состояние кожи станет значительно лучше. Масло для этого надо слегка подогреть, ведь у него достаточно густая консистенция. Массажные движения могут быть щипковыми, поглаживающими или похлопывающими. Желательно перед проведением массажа принять душ или ванную, чтобы разогреть тело.
Применение касторки для обёртывания
С касторовым маслом можно делать массаж и обертывания
Касторовое масло для похудения используют при обёртывании проблемных участков тела пропитанной в масле салфеткой. Такой процедурой можно заняться самостоятельно у себя дома. Для её проведения нужно подготовить салфетку из фланелевой или хлопковой ткани, масло, грелку, кусок целлофана и соду. Размер салфетки должен быть таким, чтобы полностью прикрывал нужный участок тела.
Салфетка, пропитанная маслом, помещается в какую-то ёмкость и устанавливается на водяную баню, где нагревается до комфортной температуры. После чего её нужно слегка отжать и положить на проблемный участок, прикрыв целлофаном и закрепив полотенцем, а сверху накрыть грелкой. Полежать в таком положении минут 45, но не больше, затем смыть с тела масло с помощью содового раствора.
Не стоит выбрасывать салфетку после использования, она может пригодиться ещё на несколько раз. Если её цвет изменился, тогда салфетку нужно заменить. Такую процедуру надо проводить три раза на неделю в течение месяца, чтобы получить хороший результат. При этом методе касторка не причинит вреда для здоровья.
Плюсы и минусы касторки
Касторовое масло для похудения считается сильнейшим препаратом. При неправильной дозировке ощущается его токсичность. Действие его на микрофлору кишечника достаточно жёсткое, а о неприятном запахе слагается много анекдотов. Если есть проблемы с желудком или кишечником, лучше не прибегать к этому средству. Особенно нужно быть осторожным людям, склонным к аллергии.
Частое применение слабительных средств нарушит водно-солевой обмен и приведёт к потере организмом витаминов. Касторовое масло, используемое для похудения, – это не панацея для сброса лишнего веса. Прежде чем решиться его применять, не мешало бы получить консультацию от врача. Самым надёжным и безопасным методом похудения является выбор правильного образа жизни со стабильными физическими нагрузками и грамотно подобранным рационом питания.
